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Sonntag, 6. September 2015

Marinierter Hering / Matjes in Buttermilch-Joghurt-Soße





Es muss wirklich nicht immer Sahne sein! Obwohl ich kein Kalorienzähler bin, schmeckt mir marinierter Hering bzw. Matjes genau so eingelegt am besten. Man sollte ihn einen Tag vorher zubereiten.

Rezept

240g Matjeshering (kein in Öl eingelegter)
250ml Buttermilch
400ml Joghurt (1,5% Fett)
1 Glas Gewürzgurken
2 Äpfel
2 Lorbeerblätter
1 große rote Zwiebel
Pfeffer, Salz, Zucker, gemischte Kräuter

Matjes in mundgerechte Stücke schneiden
Gewürzgurken in kleine Würfel schneiden oder wenn es Cornichons sind in Scheiben
Äpfel und Zwiebel schälen und in kleine Würfel schneiden
Joghurt und Buttermilch dazugeben und
Kräuter nach Geschmack (ich verwende z.B. eine Mischung aus Petersilie, Dill, Kerbel, Schnittlauch, Blutampfer und Pimpinelle)
Mit wenig Pfeffer und Salz und ca. 1 1/2 TL Zucker abschmecken und zum Schluss noch ein bisschen vom Sud der Gewürzgurken dazugeben
kalt stellen

Schmeckt gut zu Pellkartoffeln. Ich hab diesen eingelegten Matjes auch schon öfter als Salat zu einem Buffet angeboten, passt auch perfekt zu einer Fischplatte.

       





Kommentare:

  1. Huhu Antje,

    da läuft mir das Wasser im Mund zusammen. Als wir an der Nordsee waren, hätte ich mich in den Matjes "hineinlegen" können. Lecker! Dein Rezept klingt super, werde ich gerne mal nachmachen. :)

    Einen schönen Sonntag und herzliche Grüße - TaTi

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  2. Yammi, sieht das lecker aus. Rezept notiert. LG Romy

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  3. Oh das probiere ich aus,auf Buttermilch wäre ich nicht gekommen.
    Ich wünsche einen wunderbaren Sonntag!
    Liebe Grüße

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  4. Oh da bekomme ich glatt Hunger. Ich nehme schon mal Milch, aber mit Buttermilch werde ich auch mal probieren.
    LG Susanne

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